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- K-POPに憧れたマシンピラティスの理想と現実…2024年11月10日シロネギの、にこにこdiary♡1年前にダイエットを始めて半年かけて8･･･けて8キロほど落ちた体重夏バテしないように、･･･があるジムや、ホットヨガなど体験レッスンを受けたりしました･･･
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- 小目標達成②とマイルール2024年09月06日50代身体改善日記小目標達成』昨日もホットヨガに行って来ました😊･･･ルは一度その小目標の体重になっても達成としな･･･は40歳くらいの時にダイエットをした時のものその･･･
- 気持ちよく二度寝をして、からの家トレ2024年11月21日自分製作所のブログイッチ入ったら当日予約でヨガ２レッスン行こう!っ･･･開始時間でした今朝の体重58.50㎏体脂肪3･･･界一ラクなゼロパワーダイエットAmazon(アマ･･･
- ダイエット開始!2024年11月18日zumezume-555のブログ･･･今日ファスティングをします。💪今朝の体重は50.7kg…去年に比べて3･･･S TOKYO JUICE)とヨガスタジオおよびパーソナルトレーニン･･･
